Dzięki roksanula, jak do nas wrócisz i wyrobisz normę 1 posta na 5 min to nie zawaham Cię uwzględnić :D Wystarczy być grubiańskim, żreć łabędzie i zapijać sajdrem, oraz udowadniać wszystkim że twój spam jest najlepsiejszy. Proste jak ogon Mariusza, a jak już przy nim jesteśmy to musisz mu koniecznie napisać co sądzisz o jego taktykach forexowych :D
scR.. dokladnie miale mwlasnie o tym napisac.. Johnnie Jackson, Paco i nawet stan McQuay ... hmm no wydaje mi sie ze.. hmm no musza dobrze placic.. a nie kazdy z zawodnikow ma taka kase ze swoich wystepow jak Ron,Jay itp .... no ale znow ine kazdy musi "ladowac pomarancze" :) K_u_b_u_ś - wiem mnie tez troche :) ale jak mowie duzo [...]
na mr. olympia sa w miare obiektywne kryteria i tu powinien wygrac ten kto obiektywnie jest najlepszy a po czym mierzysz obiektywność tych kryteriów jeśli można wiedzieć? I twoje widzimisie wszyscy maja tam w chvju a mnie to g**** akurat obchodzi mozna napisac: chcialbyn miec taka sylwetka jak X albo uwaz, ze sylwetka X jest najlepsza Chciałbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no w sumie masz racje ;D .Ale tak ja wcześniej pisałeś żebym testował i patrzył co na mnie najlepiej działa to z swoich własnych doświadczeń mogę napisać że klata najlepiej rośnie jak robię z bicepsami ale z kolei jak dodam barki do treningu to już jak by gorzeń klata idzie ale za to barki idą lepiej,a z kolei jak barki dam np: z nogami to wtedy [...]
Późno bo późno.. Przepraszam. Wpadłam do domu po 22 i chciałam wszystko naraz zrobić.. No i tak wywaliło mi korki w kosmos że dobre 40 minut nie można było ich włączyć.. Co dziś było w robocie: Powrót do treningu ciężkiego. I w sumie mogę komentarz napisać na początku: Nie ma dla mnie lepszej rzeczy na poprawę nastroju jak solidny, siłowy trening. [...]
oja... nie spodziewalem sie tak milego przyjecia to nie jest zaden walek tylko pewny system... pewny w tym ze zarobisz a nie wtopisz kase, bo obstawianie jak wiekszosc na hybil-trafil jest bez sensu i tylko sie na tym traci. Pisal ktos ze jak to jest gra to nie moze byc 100% pewnosci- masz racje -zgadzam sie z toba tylko ze ja nie pisze ze wiem [...]
Serio Obi,gdyby nie miał dystansu to byś poleciał za 10 pkt. regulaminu i to sporo wcześniej (jak wtopiłeś parę kolejek temu hajs na meczu z Osasuną i co pisałeś w tym temacie).A to że jakieś dzieci piszą sobie o "ochłodzeniu","ociepleniu" czy przekręcają obraźliwie nazwy/nazwiska itd. ,to się nie poradzi nic bo taki wiek,w którym robi się wiele [...]
Cou przychodził tu jak ktoś kto potrafi ładnie huknąć z dystansu.Szkoda tylko że tego u nas nie pokazjue... Koniec sezonu.Jak go oceniacie?Jak dla mnie mocno sredni/przecietny..Niby 8 mistrz w 11 latach ,ale prawda jest taka że to najsłabszy mistrz od lat i pewnie gdyby kluby z Madrytu dojechały na ten sezon to by i tego nie było.Kolejna [...]
Gratulacje Gibon, nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze :) Mógłbyś jakieś podsumowanie walki z morfo napisać? Jakie dawki leciały/lecą, jak morfo w najgorszym momencie, jak po pierwszym upuscie i jak po drugim, kiedy grejfrut wszedł itp...
Gratulacje Gibon, nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze :) Mógłbyś jakieś podsumowanie walki z morfo napisać? Jakie dawki leciały/lecą, jak morfo w najgorszym momencie, jak po pierwszym upuscie i jak po drugim, kiedy grejfrut wszedł itp... Cos moze skrobne Ale na teraz to mam pytanie do TRTforte oraz w sumie do wszystkich tutaj... co ile robisz [...]
Mi to ciasto wpadło w oko :D też właśnie chciałam napisać, że przez to ciasto znowu jestem głodna :-PP jakiś czas temu mama kolegi zrobiła jakieś ciasto z połączenia dwóch przepisów i tak mi smakowało, że się nachwalić nie mogłem i od tamtej pory co jakiś czas próbuje robić takie hybrydy, więc teraz zrobiła ciasto jak na orzechowiec (placki) i [...]
czołgu pamiętaj że u sąsiada trawa zawsze jest zieleńsza i wszędzie dobrze gdzie na s nie ma;-) dzienniki chłopaków od Tri wizualnie tętnią życiem bo wstawiają xpierdylion gifów/panoram/pejzaży zdjęć i pomiarów różniących się milionowymi sekundami w celu cotygodniowej /miesięcznej analizy widocznego progresu}:-( czegoś co w sportach siłowo - [...]
niestety u Ruskiego redukcja nie idzie wg mnie w tempie optymalnym Chyba powinieneś napisać, że w maksymalnym możliwym tempie. Bo optymalność ma wiele innych składowych niż tylko tempo spadku tłuszczu :-) do maksymalnego to dużo dużo brakuje co do telefonu to mam sony z2 i powiem że jest rewelacyjny tak jak ajronmen, bierz z1 compact, będziesz [...]
nie zaczynaj, bo póki co to nei napiszę tego czego pewnie się domyślasz co bym mógł napisać %-) czołgu - sorry za spam, ale jak widzisz ja jedyny rozumiem, że bycie mniejszym objętościowo to nie znaczy gorszym dajesz dalej do celu :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-12-16 19:19:03
[...] i dużo czasu na regenerację :-) Ogólnie stan oceny mojej formy jest ok więc wszelkie formy tortur (dyby,pusta lodówka,cela) nie będą miały miejsca zastosowania ;-) Jak będę mogła to jescze wstawię zdjęcie z wczoraj :-) ale muszę to skonsultować :-P Więc podsumowując: dziś dzień beztreningu, cardio 60 min naczczo i 20min wieczorem :-) [...]
dziendobry! wlasnie zwleklam sie z lozka... zapomnialam na poczatku napisac ze miewam napady migreny, na szczescie sa sporadyczne ale jak juz sa to... no coz... dieta dzis lezy, zaraz moze wcisne w siebie owsianke, a pozniej gotowanego kuraka z zielona fasolka... wczesniej jedzenie uniemozliwialy mi nudnosci i wymioty... wieczorem pojde na spacer, [...]
witam! stosowałem dyma-burn jakiś rok temu i byłem zachwycony efektami... problem w tym ze nie pamietam ale 99% byłą to wersja z napisem na opakowaniu with vit.b6+ dyma-therm formula czy cos takiego...i chyba 90 kapsów czego nie jestem pewien... a co moge napisać o wersji którą brałem ? rewelacja... nic innego nie przychodzi do głowy..czułem [...]